| 11 tot 20 van 123 | ||
|---|---|---|
Witlofstamp met boerenkaas
Favoriete wintergerecht.
per portie - Calorieën: 472kcal | Kolhy: 48,73g | Eiwit: 14,02g | Vet: 23,24g
|
||
Spinazie met Garnalen
Spinazie met garnalen in knoflook en cayenne peper. Je kan het serveren met bijvoorbeeld mie.
per portie - Calorieën: 248kcal | Kolhy: 9,87g | Eiwit: 15,23g | Vet: 18,37g
|
||
Mascarpone met Bessen
Lekker dessert of tussendoortje.
per portie - Calorieën: 151kcal | Kolhy: 5,83g | Eiwit: 2,05g | Vet: 13,15g
|
||
Banaan met Pecannotenbrood
Zuivelvrij, veganistisch brood met zachte textuur.
per portie - Calorieën: 96kcal | Kolhy: 13,71g | Eiwit: 2,26g | Vet: 4,11g
|
||
Tomatensoep met Taugé
Heerlijk en voedzaam gerecht bij koud weer.
per portie - Calorieën: 57kcal | Kolhy: 11,88g | Eiwit: 2,63g | Vet: 0,42g
|
||
Pangasius met Sperziebonensalade
Gegrilde vis met sperziebonen en basilicum salade.
per portie - Calorieën: 423kcal | Kolhy: 21,85g | Eiwit: 27,03g | Vet: 27,40g
|
||
Bananenbrood met Lotus
Licht zoet, vochtig en smakelijk.
per portie - Calorieën: 113kcal | Kolhy: 15,74g | Eiwit: 4,88g | Vet: 3,40g
|
||
Boerenkool met Kalkoen
Lekker en gezond eenpansgerecht met boerenkool, champignons en kalkoenfilet.
per portie - Calorieën: 219kcal | Kolhy: 10,08g | Eiwit: 31,70g | Vet: 5,10g
|
||
Broccolisoep met Kipfilet
Een makkelijke, gezonde en romige broccolisoep met geraspte kip.
per portie - Calorieën: 139kcal | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 17,84g | Vet: 4,29g
|
||
Scholtorentje met Tuinkruiden
Licht en kruidig visrecept uit de oven.
per portie - Calorieën: 330kcal | Kolhy: 20,06g | Eiwit: 36,78g | Vet: 10,67g
|
||
| Vorige | Pagina 2 | Volgende |
